近日由中国吉林省高等教育协会资助，旨在调查能否通过让玩家进行锻炼的电子游戏来治疗亚临床抑郁症的调查表明：
像任天堂的《健身环大冒险》这样的健身游戏可以改善早期抑郁症状。
“阈下抑郁”（Subthreshold depression）是指存在抑郁症状但未达到重度抑郁症临床诊断标准的一种心理亚健康状态。先前的研究发现，运动可以减轻性功能障碍患者的抑郁症状，但根据这项研究，对于一些有此类症状的人来说，坚持规律的作息可能很困难。
根据测试，84名患有性功能障碍的成年人被随机分为两组。一组42人接受为期八周的训练计划，每周进行2-3次《健身环大冒险》 游戏，每次50-60分钟。另一组42人则继续进行他们日常的活动。
根据测试结果，接受《健身环大冒险》训练的组报告称“在所有时间点抑郁症状均有显著减轻”，睡眠质量和焦虑状况也有显著改善。
后续研究对参与者进行访谈发现，他们对内容感到投入，认为这有助于他们的身心健康，并且发现更容易坚持日常作息。
该研究总结道：“这些发现表明，市面上销售的体感游戏平台可以作为在现实世界环境中早期心理健康支持的便捷、吸引人的工具。”
《健身环大冒险》是任天堂Switch平台上销量排名第13的游戏，自发售以来已售出超过1500万份。玩家可以使用Ring-Con（可容纳一个 Joy-Con）和腿带（包含另一个 Joy-Con），进行奔跑、跳跃和各种动作，这些动作都会被游戏追踪。
